Muitos iniciantes começam a aumentar o pênis, comparando o pênis ao bíceps. Mas logo abandonam o treinamento por praticamente nenhum resultado. Por que isso está acontecendo? Sim, porque o esquema "carga - descanso" que todos nós conhecemos, que funciona para aumentar o bíceps, NÃO funciona para absorver o pênis!
Quando um pênis aumenta, ele tem um padrão de crescimento próprio, diferente do anterior. Que tipo de esquema é esse, você descobrirá a seguir.
Neste artigo vou te ensinar como aumentar o pênis corretamente para não perder tempo e obter o resultado desejado.
Acredito que você já sabe como funciona um pênis, sabe medir um pênis corretamente e já se familiarizou com a "teoria da roda".
Tamanhos de pênis
Para aumentar o pênis com competência, precisamos abordar o tema da medição dos diferentes indicadores do pênis. Recomendo tratar este momento de seus empreendimentos com bastante escrúpulo, pelo menos para que você possa ter uma imagem clara de suas conquistas e avaliar o acerto ou erro da direção de treinamento que escolheu. Esta é uma omissão de quase todos os novatos. . .
Tamanho principal, que nos interessará, é o comprimento do pênis ereto com a régua não pressionada, o chamadoNBPEL(do inglês - Non Bone Pressed Erect Lenght). Esta é uma abreviatura em inglês aceita na comunidade de PNL em todo o mundo.
Este é exatamente o tamanho do pênis que vemos visualmentee percebê-lo como o verdadeiro tamanho do nosso órgão. Mas isso não é inteiramente verdade, não é o pênis inteiro.
Todos nós, mesmo os mais magros, temos uma camada de gordura na barriga na frente do osso púbico. A chamada "parte oculta" do órgão genital "se esconde" nesta camada.
Primeiro tamanhoo que nos interessará no processo de aumento do pênis éBPFSL- o comprimento de um pênis esticado e relaxado com uma régua pressionada. É o BPFSL que nos dá o comprimento real do nosso pênis junto com a parte oculta. Este tamanho do pênis será nosso tamanho base. Isto é nosso, por assim dizer,"original, tamanho original".
O segundo tamanho é BPEL- o comprimento do pênis ereto quando pressionado com uma régua. É esse tamanho que tentaremos aumentar no final, como tamanho constante do nosso órgão ereto. Este é nosso"acabamento, tamanho final".
Aconselho que você se lembre dessas abreviaturas, elas serão úteis mais de uma vez no processo de expansão de sua conta, pois são amplamente utilizadas em fóruns temáticos e na Internet.
Agora que temos uma ideia esquemática deestrutura do pênis, e também sabemos como conseguir o que precisamostamanhos de pênispara traçar um plano de treinamento, podemos passar à questão principal do tema -como aumentar seu pênis?
Como aumentar seu pênis adequadamente
Em primeiro lugar, você deve fazer medições do seu órgão reprodutor, a saber: medir o seu BPFSL e BPEL. E, claro, NBPEL, para comparar os resultados finais dos seus esforços. Aconselho você a anotar esses indicadores em seu diário.
Calculamos a diferença BPFSL - BPEL.
Se essa diferença estiver dentro de um centímetro(ou seja, menor ou igual a), então a primeira coisa que você deve fazer éé preciso esticar a túnica.Você pode fazer isso com a ajuda de "exercícios de alongamento", tendo estudado detalhadamente sua técnica de execução, usar extensor ou maca, pendurar uma carga, etc.
A essência não é importante, o principal é que você se sinta confortável e confortável.
Mas se essa diferença estiver entre 1-3 cm, então alongar o pênis é estritamente contra-indicado para você!Você precisa fazer exclusivamente exercícios de "circunferência" e tamanho do pênis.
Mas primeiro as primeiras coisas.
Aumento temporário do pênis
Suponhaseu BPFSL – BPEL é menor que 1 cm.Em linguagem humana simples, o comprimento do seu pênis relaxado e esticado com uma régua pressionada e o comprimento da sua ereção, também com uma régua pressionada, são quase os mesmos.
Neste caso, é bastante lógico supor que o aumento do pênis deve começar comalargamento da camada externa,túnicas do seu pênis (teoria da roda). Repito, você pode esticar seu pênis da maneira que for confortável para você, mas, como mostra a prática,É aqui que uma maca funciona melhor.Pode ser na cintura, pode ser no joelho, dependendo de onde você precisa puxar, para cima ou para baixo, você pode ler mais na internet.
Um extensor também funciona aqui, mas se você tiver uma maca em mãos, então uma maca é preferível, claro.
Em primeiro lugar, ele se desgasta de maneira mais suave e discreta do que um extensor. Portanto, há momentos e lugares onde pode ser mais usado. Por exemplo, em um maca de cintura que não possui argola de sustentação, você praticamente pode morar, trabalhar e até dormir à noite.
E em segundo lugar, nesta fase do aumento do pénis não há necessidade urgente de garantir claramentecomprimento fixo do pênis esticado,como durante o período de "cimentação de resultados", que você conhecerá a seguir.
Este é um aumento temporário do pénis, uma fase preparatória, por assim dizer.
Após esse aumento, se você parar de se exercitar, muito em breve o pênis voltará ao tamanho anterior. Aliás, muitas pessoas desistem disso, desistindo dos treinos, tendo perdido a fé no aumento do pênis em geral.
Nesta fase, apenas uma coisa é importante - quão bem você consegue esticar a túnica, que, infelizmente, se não for preenchido com nada, retorna à sua posição original depois de um tempo. O resultado do aumento da túnica é diretamente proporcional ao tempo de uso do membro dos alongadores. Quanto mais você usa, mais você cresce.
Cimentação de resultados
Depois de esticar a túnica tanto quealcançou uma diferença entre BPFSL e BPEL de 2, 5-3 cm. Você precisa parar de alongar o pênis e de fazer exercícios vasculares!
Você encontrará alguns desses exercícios em nosso site, alguns na Internet ou em outro lugar, não importa.
O principal é usar o extensor com comprimento constante após esses exercícios!
É preciso dar um descanso ao alongamento, e apoiar apenas o que já foi esticado.Sob nenhuma circunstância você deve aumentar o comprimento do extensor durante este período, mesmo que lhe pareça que o pênis está flácido nele!
Quais são os benefícios de usar um extensor de comprimento constante?
Como sabemos pela estrutura do pênis, o órgão masculino consiste em um corpo esponjoso (Corpus Spongisum), por dentro do qual passa o canal urinário, e dois corpos cavernosos (Corpora Cavernosa), que não se esticam bem, mas as células nas quais divida e multiplique bem. E a casca externa (túnica) envolve todas essas três câmaras, que, pelo contrário, se estica muito bem, mas não sabe "manter a forma" - nela não há células que possam se dividir e se multiplicar (muito poucas) Assim que removemos o efeito de alongamento, ela, assim como a borracha, retorna ao seu estado original.
Assim, a tarefa de usar um extensor de comprimento constante é manter a túnica moderadamente esticada por tempo suficiente para que as células dos corpos internos tenham tempo de se dividir e se multiplicar na casca, dividindo-se principalmente na direção de esticar e preencher consigo tudo o que lhes proporcionou o espaço disponível dentro desta concha. Se não fizermos isso após os exercícios vasculares, as células da cavernose não terão onde se esticar e se dividir.
Ao fazer isso, estimulamos e damos potencial adicional às estruturas internas do pênis para divisão e reprodução celular.
Aqui, claro, o extensor funciona melhor que todos os aparelhos, até não há opções. Não deve alargar a casca, nem esticá-la, mas mantê-la ligeiramente esticada. E só um extensor "consegue" segurar um pênis em um comprimento fixo, devido à presença de hastes rígidas em seu design. Portanto, é impossível aumentar o comprimento do extensor durante este período.
Usar um extensor de comprimento constante após exercícios vasculares acelera o processo de divisão celular dentro do pênis. Este estágio é chamado na gíria Nuper (aumento natural do pênis)"cimentação de resultados"!
Conclusão
Como você pode ver, o esquema é muito simples e lógico - para aumentar o pênis como um todo, primeiro é necessário aumentar a bainha do pênis (esticamos a túnica com uma maca). Depois, sem falta, aumentamos o conteúdo desta concha (fortalecemos com "exercícios vasculares"), caso contrário ela voltará ao tamanho anterior, e finalmente "cimentamos" (com um extensor) os resultados obtidos!
Assim que o comprimento do seu pênis ereto se aproximar do comprimento do pênis esticado, repita este ciclo indefinidamente até alcançar os resultados desejados!
Porque para um treino bem sucedido e um bom crescimento do pénis, é melhor ter à mão um extensor e uma maca, que darão o máximo resultado quando usados em combinação.
Aproveite sua saúde e obtenha o máximo crescimento!